 |
Коротко и главное о вас
Узнайте, что происходит с вами в тот момент, когда: вы спите, двигаетесь, что-либо едите. Главный экран — это ваша ежедневная информационная панель. Возможность быстро проверить свои достижения и посмотреть, чего достигли ваши друзья.
|
 |
Взгляните на свой сон
В режиме сна UP отслеживает небольшие движения, когда вы спите. Вы можете посмотреть, сколько часов вы спали, время отхода ко сну, соотношение легкого и глубокого сна и время пробуждения. Со временем вы сможете обнаружить закономерности, влияющие на ваше самочувствие. UP даже позволяет установить будильник Smart Alarm™— который автоматически разбудит вас, когда пройдет достаточно времени, чтобы вы отдохнули.
|
 |
Следите и узнайте на сколько вы активны
Браслет UP оснащен точной системой фиксации движения, которая отслеживает каждое ваше движение, создавая отчет о вашей активности в течение дня. Вам не придется угадывать. Конкретные периоды активности, от выхода на пробежку до прогулки с собакой, можно отмечать в режиме секундомера, определяя, насколько они способствуют достижению ваших целей.
|
 |
Контролируйте то, что вы пьете и едите
Сфотографируйте свою пищу, отсканируйте штрих-код, просмотрите галерею изображений UP или поищите ингредиенты в базе данных, чтобы записать, что вы едите и пьете. Хотите ли вы подробнее изучить информацию о питательной ценности или просто сохранить визуальную запись приемов пищи, с помощью UP это делается легко и весело.
|
 |
Изучи себя
Система UP не только наглядно представляет вам информацию, помогая понять, что стоит за цифрами, но и обнаруживает скрытые взаимосвязи в том, как вы живете. Постепенно это помогает вам изменить модель поведения, что приводит к появлению новых, здоровых привычек. |
